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科學(xué)合理安排昆山快餐配送飲食的原則有哪些1.食物多樣化,谷類為主各種各樣的食物所含的營養(yǎng)成分不盡相同,沒有一種食物能供給人體需要的全部營養(yǎng)素,每日飲食必/須由多種食物適當(dāng)搭配,才能滿足人體對各種營養(yǎng)素的需要。谷類食物是我國傳統(tǒng)飲食的主體,是